Новая

Студия мягкого фитнеса
и растяжки

Три филиала один абонемент - занимайся, где удобно:

ПОР, 59а
ТЦ Московский (Генерала Острякова, 64)
ул. Пожарова, 16

Тело, которое тебе нравится.
Атмосфера, в которую хочется возвращаться.

О студии StarLegs

К нам приходят за красивым телом,
а остаются из-за состояния.

StarLegs - больше, чем студия фитнеса и растяжки. Это пространство, где можно замедлиться, переключиться от повседневных забот и уделить время себе.

Здесь каждая находит свой ритм и комфортный темп. Без соревнований, осуждения и жёстких рамок. Только движение, забота о теле и атмосфера, в которую хочется возвращаться.

Уютное пространство, приглушённый свет, профессиональное оборудование и внимательные тренеры помогают сделать каждую тренировку особенной.

Мы работаем не только над формой, но и над тем, как вы чувствуете себя в своём теле. Становитесь сильнее и гибче, двигаетесь свободнее, замечаете изменения в зеркале - и постепенно приходите к тому самому состоянию лёгкости и уверенности.

StarLegs - место, где забота о себе становится привычкой, а тренировки - временем, которого хочется ждать.

Записаться на пробное занятие за 600р

Почему выбирают нас?

StarLegs - больше, чем студия фитнеса и растяжки. Это пространство, где можно замедлиться, переключиться от повседневных забот и уделить время себе.

Здесь каждая находит свой ритм и комфортный темп. Без соревнований, осуждения и жёстких рамок. Только движение, забота о теле и атмосфера, в которую хочется возвращаться.

Уютное пространство, приглушённый свет, профессиональное оборудование и внимательные тренеры помогают сделать каждую тренировку особенной.

Мы работаем не только над формой, но и над тем, как вы чувствуете себя в своём теле. Становитесь сильнее и гибче, двигаетесь свободнее, замечаете изменения в зеркале - и постепенно приходите к тому самому состоянию лёгкости и уверенности.

StarLegs - место, где забота о себе становится привычкой, а тренировки - временем, которого хочется ждать.

Единый абонемент
на все направления
Квалифицированный тренерский состав
Стильное пространство
Мероприятия
и встречи
Ведение
до результата
Групповые и индивидуальные занятия

Наши направления

Больше свободы - больше движения.
С одним абонементом Вы можете посещать любые направления в любой нашей студии и выбирать удобное время для тренировок.

Здоровая спина + МФР

Мягкие, но эффективные упражнения и МФР помогают расслабить перегруженные мышцы, укрепить спину и улучшить осанку.
Тренировка для тех, кто много сидит, чувствует напряжение в спине или хочет больше свободы и комфорта в движении.

Записаться на пробное занятие

Подкачка с растяжкой

Сильное тело и гибкость - в одной тренировке.
Сначала активно работаем с мышцами, затем мягко растягиваем и расслабляем их. Такое сочетание помогает укреплять тело, развивать гибкость и сохранять лёгкость в движениях.

Записаться на пробное занятие

Растяжка в гамаках

Уникальное сочетание стретчинга, йоги и фитнеса в подвесных гамаках. Помогает расслабить мышцы, снять напряжение, улучшить гибкость, баланс и осанку.
Мягко раскрываем тазобедренные суставы, работаем над шпагатом и наслаждаемся ощущением невесомости.

Записаться на пробное занятие

Ягодицы + пресс

Целенаправленно работаем над мышцами ягодиц и пресса, укрепляем тело и помогаем формировать более подтянутый силуэт.
Тренировка для тех, кто хочет сделать акцент на самых важных для себя зонах и чувствовать себя сильнее и увереннее.

Записаться на пробное занятие

Общий стретчинг

Мягкая тренировка для всего тела: растягиваем основные группы мышц, снимаем накопившееся напряжение и работаем над подвижностью.
Подходит для любого уровня подготовки - чтобы заботиться о теле, двигаться свободнее и чувствовать себя лучше.

Записаться на пробное занятие

Эффективный стретчинг

Программа для развития гибкости и силы с акцентом на глубокую растяжку и работу над шпагатом.

Записаться на пробное занятие

Йога

Практика для тела и ума, которая через мягкие упражнения помогает снять напряжения, улучшить гибкость и восстановить внутренний баланс. Включает телесные упражнения и дыхательные практики.

Записаться на пробное занятие

Фитбол-аэробика

Динамичная тренировка для тонуса и хорошего настроения.
Упражнения на фитболах укрепляют тело, улучшают координацию и баланс, а движение превращают в удовольствие.

Записаться на пробное занятие

Dance mix

Танцуйте, двигайтесь и заряжайтесь энергией.
Динамичная тренировка под разные танцевальные стили - отличная альтернатива привычному кардио и приятный способ поддерживать форму.

Записаться на пробное занятие

Результаты, которых Вы можете достичь
со StarLegs:

Гибкость, о которой Вы мечтали.

Через мягкие, но регулярные тренировки постепенно раскроете тело и приблизитесь к шпагату - без рывков и гонки за результатом. И уже через 7–8 недель Вы удивитесь, как далеко ушли от своей стартовой точки.
Легкость в теле и движениях.

Снимите накопившееся напряжение, улучшите подвижность и почувствуете больше свободы в теле. А занятия для здоровой спины помогут избавиться от боли и улучшить осанку .
Подтянутое и сильное тело.

Регулярные тренировки укрепляют мышцы, помогают работать над формой и поддерживать тело в тонусе — без изнуряющих нагрузок.
Больше энергии каждый день

После тренировки - не "выжата", а наполнена. Движение помогает переключиться и почувствовать себя лучше.
Больше уверенности в себе.

Грация, осанка, свобода движений и лучшее ощущение собственного тела - результат регулярной заботы о себе.
Люди, к которым хочется возвращаться.

Теплая атмосфера, небольшие группы и поддержка без соревнований. Здесь легко найти свое окружение.

Записаться на пробное занятие за 600р

Расписание тренировок

*могут быть изменения - уточнять у администратора

ПОР, 59а

Записаться на пробное занятие
ТЦ Московский

Записаться на пробное занятие
Пожарова, 16

Записаться на пробное занятие

Наши тренеры

Дарья Андреенко

Стаж работы 5 лет, 17 лет в спорте, высшее образование в сфере физической культуры и спорта
Мой подход к тренировкам объединяет спортивную науку с искусством движения: техника и биомеханика работают вместе с ощущением тела и красотой движения.
София Гапонова

Стаж 1 год, 13 лет танцевального опыта
Считаю, что спорт это не наказание, а удовольствие. Я за выбор активности по душе - той, что ждешь с нетерпением. Такое отношение превращает тяжелую рутину в любимую привычку
Мария Гумнина

Педагог в области хореографии.
- тренерский стаж - более 7 лет
- обожает фитнес и все, что связано со здоровым образом жизни
- придерживается правила, что спорт - это не подготовка к очередному празднику, это образ жизни, который становится неотъемлемой частью нашей рутины.
Юлия Вовк

Стаж 15 лет, Сертифицированный тренер Академии Фитнеса г.Москва
Спорт - как образ жизни.
Главное найти свой вид активности и подобрать тренировки по душе. Чтобы это все приносило силы, энергию и удовольствие.
Анастасия Скорбач

Занималась спортом более 10 лет.
Неоднократный победитель международных хореографических конкурсов.
Имею высшее педагогическое образование по направлению «Физическая культура и спорт».
Счастливый человек двигается легко. Я помогаю найти эту лёгкость.
Анастасия Цебрук

Стаж 1,5, студентка кафедры «физическая культура и спорт» занималась эстетической гимнастикой до 2020 года
Я — тренер, который верит, что тренировки должны быть не наказанием, а осознанным диалогом с телом, где дисциплина сочетается с уважением к восстановлению, а прогресс.
Юлия Лукина

Более 10 лет в спорте,образование высшее, участие на региональных соревнованиях по артистическому pole dance ,«Спорт — это когда ты сегодня делаешь то, что вчера казалось невозможным. Я помогу сделать этот путь безопасным и понятным».
Анастасия Компаниец

Стаж 5 лет, 17 лет в спортивно-бальных танцах Финалист различных всероссийских соревнований; высшее образование в сфере физической культуры и спорта
Фитнес — это не создание лучшего тела, это создание лучшей жизни.
Светлана Демиденко

Стаж 16 лет
Высшее тренерское образование (РГУФКСиТ), МСМК по худ.гимнастике.
В тренировках ставлю во главу угла технику и внимание к телу: каждое движение делаем так, чтобы укреплять без перегрузки. Такой подход даёт устойчивый прогресс без риска для здоровья — и вы точно чувствуете, как тело становится сильнее, гибче и послушнее.

Встречи, которые вдохновляют
и наполняют

Каждую неделю мы проводим встречи и мастер-классы для наших клиентов и гостей студии. Это вдохновляющие и наполняющие события, которые мы организовываем, чтобы вдохнуть жизнь на максимум,
а так же завести новые знакомства.
Приглашаем интересных экспертов, общаемся, узнаем что-то новое и пробуем то, что хочется забрать с собой в повседневную жизнь.

Знакомства, впечатления и время, которое хочется прожить красиво.

Посмотреть расписание

Галерея StarLegs

Оставьте контактные данные, мы свяжемся в ближайшее время, для уточнения деталей!

Для новичков - абонемент на месяц. Три полноценных групповых тренировки всего за 1790 рублей!

Филиалы студии

В рамках абонемента Вы можете посещать нашу студию по любому адресу!

ТЦ Московский
(Острякова, 64)

Проспект Октябрьской Революции, 59а

Пожарова, 16

Установите наше приложение

Вы можете установить приложение, чтобы выбрать время визита в нашу студию. Тут анонсы всех наших мероприятий и самое актуальное расписание

App Store Google Play

Отзывы наших клиентов

Те самые слова, которые вдохновляют нас делать свое дело хорошо и развиваться еще больше

Посмотреть все отзывы и оставить свой можно здесь!

Отзывы StarLegs

Оставьте свои контакты для записи

Напишите ваше имя, желаемый результат и телефон.
Мы запишем вас на пробное занятие и подберем для вас индивидуальный план развития.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности https://starlegs.ru/policy

Ответы на частые вопросы

Телефон +7 (978) 677-84-00
E-MAIL: starlegs@mail.ru

• ПОР, 59а (3 этаж)
• ул. Генерала Острякова, 64 (ТЦ Московский, 2 этаж)
• ул. Пожарова, 16 (2 этаж)

Студии работают ежедневно с 9:00 до 21:00

ПРАВОВЫЕ ДОКУМЕНТЫ

РЕКВИЗИТЫ

ИП: Канайчев Андрей Григорьевич
ОГРНИП: 325237500011962
ИНН: 231150519553