Пробный абонемент
Студия мягкого фитнеса и растяжки
Три филиала один абонемент -
занимайся, где удобно:

  • ПОР, 59а
  • ТЦ Московский (ул. Генерала Острякова, 64)
  • ул. Пожарова, 16
Тело, которое тебе нравится.
Атмосфера, в которую хочется возвращаться.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ
О студии StarLegs

К нам приходят за красивым телом,
а остаются из-за состояния.

StarLegs - больше, чем студия фитнеса и растяжки. Это пространство, где можно замедлиться, переключиться от повседневных забот и уделить время себе.

Здесь каждая находит свой ритм и комфортный темп. Только движение, забота о теле и атмосфера, в которую хочется возвращаться.

Уютное пространство, приглушённый свет, профессиональное оборудование и внимательные тренеры помогают сделать каждую тренировку особенной.

Мы работаем не только над формой, но и над тем, как вы чувствуете себя. Становитесь сильнее и гибче, двигаетесь свободнее, замечаете изменения в зеркале - и постепенно приходите к тому самому состоянию лёгкости и уверенности.
Почему выбирают нас?
  • Единый абонемент
    на все направления
  • Квалифицированный тренерский состав
  • Стильное пространство
  • Мероприятия
    и встречи
  • Ведение
    до результата
  • Групповые и индивидуальные занятия
Наши направления
Больше свободы - больше движения.
С одним абонементом Вы можете посещать любые направления в любой нашей студии и выбирать удобное время для тренировок.
Здоровая спина + МФР
Мягкие, но эффективные упражнения и МФР помогают расслабить перегруженные мышцы, укрепить спину и улучшить осанку.
Тренировка для тех, кто много сидит, чувствует напряжение в спине или хочет больше свободы и комфорта в движении.
Записаться на пробное занятие
Подкачка с растяжкой
Сильное тело и гибкость - в одной тренировке.
Сначала активно работаем с мышцами, затем мягко растягиваем и расслабляем их. Такое сочетание помогает укреплять тело, развивать гибкость и сохранять лёгкость в движениях.
Записаться на пробное занятие
Растяжка в гамаках
Уникальное сочетание стретчинга, йоги и фитнеса в подвесных гамаках. Помогает расслабить мышцы, снять напряжение, улучшить гибкость, баланс и осанку.
Мягко раскрываем тазобедренные суставы, работаем над шпагатом и наслаждаемся ощущением невесомости.
Записаться на пробное занятие
Ягодицы + пресс
Целенаправленно работаем над мышцами ягодиц и пресса, укрепляем тело и помогаем формировать более подтянутый силуэт.
Тренировка для тех, кто хочет сделать акцент на самых важных для себя зонах и чувствовать себя сильнее и увереннее.
Записаться на пробное занятие
Общий стретчинг
Мягкая тренировка для всего тела: растягиваем основные группы мышц, снимаем накопившееся напряжение и работаем над подвижностью.
Подходит для любого уровня подготовки - чтобы заботиться о теле, двигаться свободнее и чувствовать себя лучше.
Записаться на пробное занятие
Эффективный стретчинг
Программа для развития гибкости и силы с акцентом на глубокую растяжку и работу над шпагатом.
Записаться на пробное занятие
Йога
Практика для тела и ума, которая через мягкие упражнения помогает снять напряжения, улучшить гибкость и восстановить внутренний баланс. Включает телесные упражнения и дыхательные практики.
Записаться на пробное занятие
Фитбол-аэробика
Динамичная тренировка для тонуса и хорошего настроения.
Упражнения на фитболах укрепляют тело, улучшают координацию и баланс, а движение превращают в удовольствие.
Записаться на пробное занятие
Dance mix
Танцуйте, двигайтесь и заряжайтесь энергией.
Динамичная тренировка под разные танцевальные стили - отличная альтернатива привычному кардио и приятный способ поддерживать форму.
Записаться на пробное занятие
Индивидуальные
тренировки
Занимайтесь персонально с тренером по вашему любимому направлению или индивидуальному запросу. Тренер учтёт ваши цели, особенности тела и расписание, чтобы занятия были в комфортном для Вас режиме.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ
Результаты, которых Вы можете достичь
со StarLegs:
  • Гибкость, о которой Вы мечтали.
    Через мягкие, но регулярные тренировки постепенно раскроете тело и приблизитесь к шпагату - без рывков и гонки за результатом. И уже через 7–8 недель Вы удивитесь, как далеко ушли от своей стартовой точки.
  • Легкость в теле и движениях.
    Снимите накопившееся напряжение, улучшите подвижность и почувствуете больше свободы в теле. А занятия для здоровой спины помогут избавиться от боли и улучшить осанку .
  • Подтянутое и сильное тело.
    Регулярные тренировки укрепляют мышцы, помогают работать над формой и поддерживать тело в тонусе — без изнуряющих нагрузок.
  • Больше энергии каждый день.
    После тренировки - не "выжата", а наполнена. Движение помогает переключиться и почувствовать себя лучше.
  • Больше уверенности в себе.
    Грация, осанка, свобода движений и лучшее ощущение собственного тела - результат регулярной заботы о себе.
  • Люди, к которым хочется возвращаться.
    Теплая атмосфера, небольшие группы и поддержка без соревнований. Здесь легко найти свое окружение.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ
Расписание тренировок
*могут быть изменения - уточняйте у администратора
  • ПОР, 59а
    Записаться на занятие
  • ТЦ Московский
    Записаться на занятие
  • Пожарова, 16
    Записаться на занятие
Наши тренеры
  • Дарья Андреенко
    Стаж работы 5 лет, 17 лет в спорте, высшее образование в сфере физической культуры и спорта

    "Мой подход к тренировкам объединяет спортивную науку с искусством движения: техника и биомеханика работают вместе с ощущением тела и красотой движения".
  • София Гапонова
    Стаж 1 год, 13 лет танцевального опыта

    "Считаю, что спорт это не наказание, а удовольствие. Я за выбор активности по душе - той, что ждешь с нетерпением. Такое отношение превращает тяжелую рутину в любимую привычку".
  • Мария Гугнина
    Педагог в области хореографии.
    - тренерский стаж - более 7 лет
    - обожает фитнес и все, что связано со здоровым образом жизни

    "Спорт - это не подготовка к очередному празднику, это образ жизни, который становится неотъемлемой частью нашей рутины".
  • Юлия Вовк
    Стаж 15 лет, Сертифицированный тренер Академии Фитнеса г.Москва

    "Спорт - как образ жизни.
    Главное найти свой вид активности и подобрать тренировки по душе. Чтобы это все приносило силы, энергию и удовольствие".
  • Светлана Демиденко
    Стаж 16 лет
    Высшее тренерское образование (РГУФКСиТ), МСМК по худ.гимнастике.

    "В тренировках ставлю во главу угла технику и внимание к телу: каждое движение делаем так, чтобы укреплять без перегрузки. Такой подход даёт устойчивый прогресс без риска для здоровья — и вы точно чувствуете, как тело становится сильнее, гибче и послушнее".
  • Анастасия Скорбач
    Занималась спортом более 10 лет.
    Неоднократный победитель международных хореографических конкурсов.
    Имею высшее педагогическое образование по направлению «Физическая культура и спорт».

    "Счастливый человек двигаюсь легко. Я помогаю найти эту лёгкость".
  • Анастасия Цебрук
    Стаж 1,5, студентка кафедры «физическая культура и спорт» занималась эстетической гимнастикой до 2020 года

    "Я — тренер, который верит, что тренировки должны быть не наказанием, а осознанным диалогом с телом, где дисциплина сочетается с уважением к восстановлению, а прогресс".
  • Юлия Лукина
    Более 10 лет в спорте, образование высшее, участие на региональных соревнованиях по артистическому pole dance .

    «Спорт — это когда ты сегодня делаешь то, что вчера казалось невозможным. Я помогу сделать этот путь безопасным и понятным».

  • Анастасия Компаниец
    Стаж 5 лет, 17 лет в спортивно-бальных танцах Финалист различных всероссийских соревнований; высшее образование в сфере физической культуры и спорта

    "Фитнес — это не создание лучшего тела, это создание лучшей жизни".
Встречи, которые вдохновляют
и наполняют
Каждую неделю мы проводим встречи и мастер-классы для наших клиентов и гостей студии. Это вдохновляющие и наполняющие события, которые мы организовываем, чтобы вдохнуть жизнь на максимум,
а так же завести новые знакомства.
Приглашаем интересных экспертов, общаемся, узнаем что-то новое и пробуем то, что хочется забрать с собой в повседневную жизнь.

Знакомства, впечатления и время, которое хочется прожить красиво.
Посмотреть расписание
Жизнь StarLegs
Photo by Jacob
Photo by Kolya
Photo by Oliver
Photo by Leo
Photo by Paul
Photo by Lea
Photo by Fabrice
Photo by Alex
Photo by Adam
Photo by Arnaud
Photo by Leopold
Photo by Katie
Photo by Tiana
Photo by Mohd
Абонемент на месяц. Три полноценных групповых тренировки всего за 1790 рублей!
Филиалы студии
В рамках абонемента Вы можете посещать нашу студию по любому адресу!
Ул. Острякова, 64
(ТЦ Московский)
Проспект Октябрьской Революции, 59а
Ул. Пожарова, 16
Установите наше приложение
Вы можете установить приложение, чтобы выбрать время визита в нашу студию. Тут анонсы всех наших мероприятий и самое актуальное расписание.
App Store Google Play
Отзывы наших клиентов
Те самые слова, которые вдохновляют нас делать свое дело хорошо и развиваться еще больше
Все отзывы StarLegs

Оставьте свои
контакты для записи

Напишите ваше имя, желаемый результат и телефон.
Мы запишем вас на пробное занятие и подберем для вас индивидуальный план развития.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности https://starlegs.ru/policy
Ответы на частые вопросы
Телефон +7 (978) 677-84-00
E-MAIL: starlegs@mail.ru

• ПОР, 59а (3 этаж)
• ул. Генерала Острякова, 64 (ТЦ Московский, 2 этаж)
• ул. Пожарова, 16 (2 этаж)

Студии работают ежедневно с 9:00 до 21:00
ПРАВОВЫЕ ДОКУМЕНТЫ
РЕКВИЗИТЫ
  • ИП: Канайчев Андрей Григорьевич
  • ОГРНИП: 325237500011962
  • ИНН: 231150519553